1Timothé 4:8 car l’exercice corporel est utile à peu de chose, tandis que la piété est utile à tout, ayant la promesse de la vie présente et de celle qui est à venir.Tu te demandes, peut-être ce que nous apprendra ce serviteur de Dieu sur l’exercice.Frères, il y a  tant de choses à apprendre sur l’impact de l’exercice physique. En vérité, l’homme comporte plus de spirituel mais l’homme est aussi physique; au moins pour le temps d’exister et de vivre sur terre.Le texte biblique que nous venons de lire nous montre qu’il y a du bien en faisant d’exercices physiques et si la Bible déclare une telle chose, c’est qu’elle est vraie.Ecoute-moi, fils de Dieu, les quelques problèmes de santé que nous voyons et contre lesquels nous prions ne sont pas spirituels, je suis sûr que quelques uns sont dûs à une mauvaise condition corporelle ou l’autre. Le corps est fait d’une telle manière qu’il doit maintenir une certaine forme.Mais si tout ce qu’on sait faire c’est de manger sans exercices appropriés, ce que nous apporte l’exercice physique est n’a plu d’effet. Je ne suis, certainement, pas fan de ceux qui ont le ventre rempli de nourriture pour démontrer signe de bien-être. A mon avis, c’est de l’indiscipline.Maintenir une bonne structure physique te garde en forme. Même ta vie spirituelle s’améliore quand tu es en forme physiquement. Quelle serait la facilité avec laquelle tu répondras à Dieu quand Il te parlera ou quand il te donnera des consignes pour organiser une croisade pour lui quand tu es obese et diabétique? C’est sûrement un défi de taille importante.Si tu m’écoutes aujourd’hui et tu ne t’exercices pas à temps régulier, tu mets en danger ton vaisseau  physique.  Le premier conseil est de te nourrir en modération et de suivre ton régime.Il nous a été conseillé de consommer plus de fruits et de légumes en veillant à la consommation du sucre, du sel et de la graisse. Prends du temps à t’exercer. Tu serais peut-être tenté de faire au moins une heure de marche le weekend.La natation, le saut à la corde et le jogging font aussi du bien à la masse corporelle mais aussi à la cervelle et le coeur. Suivant le conseil de la bible, de la même manière dont on veille sur ce qui nous vient au cÅ“ur (de à coule des fleuves d’eau vivantes), il faut aussi veiller sur ce que tu consommes car cela détermine la beauté et la paix du corps physique.En suivant ces conseils, je te vois mener une vie sauve, paisible et saine au nom de Jésus.Que Dieu te bénisse et qu’Il remplisse ta journée de sa grâce.